Hôm nay, ngày 12 tháng 11, đánh dấu Ngày Viêm Phổi Toàn Cầu — lời nhắc nhở hoàn hảo để kiểm tra phổi của chúng ta và học cách bảo vệ bản thân cùng những người thân yêu.
Viêm phổi là một căn bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng ảnh hưởng đến phổi của bạn. Các dấu hiệu thường gặp bao gồm ho kéo dài, sốt, thở nhanh hoặc khó khăn và thậm chí mất cảm giác thèm ăn. Nếu không được chữa trị, viêm phổi có thể đe dọa tính mạng.
Theo Viện Đo lường và Đánh giá Sức khỏe, viêm phổi đã cướp đi khoảng 2,18 triệu sinh mạng trên toàn thế giới vào năm 2021. Tại đại lục Trung Quốc, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Trung Quốc báo cáo tỷ lệ tử vong do viêm phổi là 12,7 trên 100.000 người.
Trẻ em dưới năm tuổi là nhóm dễ bị tổn thương nhất — viêm phổi giết chết nhiều trẻ nhỏ hơn bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào khác. Đồng thời, người lớn tuổi, đặc biệt là người có các bệnh mãn tính, cũng đối mặt với nguy cơ cao.
Vậy tại sao các nhóm tuổi này lại có nguy cơ cao hơn? Đối với người già, việc lão hóa làm suy yếu hệ miễn dịch và làm chậm chức năng cơ quan. Các vấn đề về răng miệng hoặc sự chán ăn có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, làm cho việc chống lại nhiễm trùng trở nên khó khăn hơn.
Đối với trẻ em, hệ miễn dịch vẫn đang phát triển và thường chỉ đạt đến sức mạnh của người trưởng thành vào khoảng sáu tuổi. Các đường dẫn khí nhỏ hơn ở khí quản và phế quản, lớp niêm mạc mỏng hơn và sự đào thải vi khuẩn chậm đều góp phần. Thêm vào đó, môi trường lớp học hoặc sân chơi đông đúc khiến nhiễm trùng lây lan nhanh hơn. Trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc thiếu máu có nguy cơ viêm phổi nghiêm trọng cao hơn.
Nguyên nhân gây ra viêm phổi? Viêm phổi có thể bắt nguồn từ vi khuẩn, virus hoặc nấm. Loại phổ biến nhất, viêm phổi do phế cầu khuẩn, là do Streptococcus pneumoniae gây ra. Khi hệ miễn dịch suy yếu — sau cảm lạnh, mệt mỏi, viêm phế quản mãn tính, vấn đề tim hoặc hút thuốc lá lâu dài — vi khuẩn có thể phát triển mạnh.
"Dấu hiệu đặc trưng nhất của viêm phổi do phế cầu khuẩn là ho với đờm màu rỉ sét, có nghĩa là có vết máu trong đờm của bạn," theo ông Qin Qiang, Giám đốc Trung tâm Hô hấp tại Bệnh viện Nhi Bắc Kinh.
Viêm phổi do virus cũng không hề nhỏ. Một nghiên cứu năm 2019 trên 33 trung tâm y tế tại đại lục Trung Quốc cho thấy virus chiếm 39,2% trường hợp viêm phổi ở người lớn. Virus cúm, virus hô hấp hợp bào (RSV) và adenovirus nằm trong số những nguyên nhân thường gặp.
RSV, đặc biệt, rất dễ lây lan giữa trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, gây viêm tiểu phế quản và viêm phổi. Nó lây lan qua ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc gần và thường bắt đầu với sổ mũi, hắt hơi và sốt trước khi tiến sâu vào phổi.
Điều trị thực sự phụ thuộc vào nguyên nhân gây nhiễm trùng. "Đối với viêm phổi do virus, chúng tôi tập trung vào việc theo dõi các biến chứng và hỗ trợ chức năng cơ quan vì các loại thuốc kháng virus đặc hiệu thường bị giới hạn," giải thích ông Zhang Chengye, Phó Trưởng khoa Khám Cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Bắc Kinh.
"Viêm phổi do Mycoplasma được điều trị bằng kháng sinh nhắm mục tiêu như macrolid dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Đối với viêm phổi do phế cầu khuẩn, bác sĩ thường sẽ kê kháng sinh như amoxicillin hoặc cephalosporin."
Làm thế nào để bảo vệ bản thân và người thân? Các bước đơn giản mang lại hiệu quả lớn: cập nhật vaccine, rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho, và giữ không gian thông thoáng — ví dụ mở cửa sổ buổi sáng. Chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây, rau quả hoặc một tô cháo ấm cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Đối với trẻ em, nhắc nhở chúng rửa tay trước khi ăn ở trường; đối với người lớn tuổi, khám sức khỏe định kỳ duy trì sức đề kháng tốt. Điều này đặc biệt quan trọng khi Việt Nam bước vào mùa mát hơn, lúc những bệnh cảm và ho gia tăng.
Trong Ngày Viêm Phổi Toàn Cầu này, hãy dành một chút thời gian xem lại những mẹo này và chia sẻ với gia đình, bạn bè. Phổi khỏe mạnh có nghĩa là một cuộc sống khỏe mạnh cho mọi thế hệ.
