Việc nghỉ hưu không đồng nghĩa với việc chậm lại. Tháng 11 năm 2025 này, Wang Tao của CGTN đã khám phá cách mà người hâm mộ thể thao – từ các nhóm cầu lông cuối tuần ở Hà Nội đến những người chạy bộ lúc bình minh dọc theo sông Sài Gòn – tiếp tục vượt qua giới hạn của mình.
Dù bạn là vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ đơn giản là người yêu thích vận động, ai cũng có cách riêng để đón nhận sức khỏe. Hãy thử chạy bộ sau giờ làm ở công viên khu phố hoặc thách thức bạn bè trong một trận bóng rổ tại sân địa phương. Chính những khoảnh khắc này nhắc nhở chúng ta về sức mạnh của sự kiên trì.
Thể thao không chỉ giúp chúng ta giữ dáng: nó kết nối chúng ta với những người bạn mới, những chân trời mới, và những giấc mơ bất ngờ. Bạn có thể tự đăng ký tham gia một chuyến đạp xe cộng đồng ở Đà Lạt hoặc nắm bắt các tư thế yoga cùng bạn học tại trường đại học.
Dù bạn ở độ tuổi hay kinh nghiệm nào, thành phần bí mật vẫn là niềm đam mê. Khi bạn tiếp thêm năng lượng cho thói quen của mình bằng sự tận tâm, mỗi bước đi, cú giao bóng, hay cú đạp xe đều trở thành cơ hội để khám phá điều gì đó mới mẻ về bản thân.
Vậy hãy xỏ giày, cầm lấy quả cầu lông, hoặc nhảy lên xe đạp của bạn. Giấc mơ tiếp theo có thể đang chờ sau góc đường – và chỉ cần một cú vung để bắt đầu chuyển động.
