Hơn 1.500 năm qua, kung fu Thiếu Lâm không chỉ là những cảnh chiến đấu hoành tráng và vũ khí kỳ lạ. Nó được xây dựng dựa trên các hoạt động hàng ngày và sự liên kết sâu sắc với thế giới tự nhiên.
Phim tài liệu "Tinh thần Thiếu Lâm" của CGTN mời chúng ta đến Chùa Thiếu Lâm tại vùng trung tâm của đại lục Trung Quốc. Tại đây, các nhà sư biến những công việc giản đơn—kéo nước từ giếng, chẻ củi—thành các bài tập huấn luyện năng động.
Thông qua những động tác chậm rãi, có chủ ý, họ cho thấy cách làm chủ các nhiệm vụ nhỏ và đều đặn hình thành cơ thể và tâm trí. Nó giống như việc chăm sóc ruộng lúa vào lúc bình minh: sự kiên nhẫn, nhịp điệu, và làm việc chăm chỉ dẫn đến sự thành thạo.
Dù bạn là sinh viên tìm cách tập trung hiệu quả, một chuyên gia trẻ đang rèn luyện tính tự giác, hay một du khách khao khát văn hóa đích thực, "Tinh thần Thiếu Lâm" tiết lộ cách cuộc sống hàng ngày có thể dạy những kỹ năng phi thường. Sẵn sàng tìm kiếm kung fu bên trong của bạn chưa?
