Tập Thể Dục Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ, Khảo Sát Tìm Thấy
Một khảo sát 150k cư dân tại vùng đất liền Trung Quốc cho thấy thời gian tập thể dục lâu hơn cải thiện chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ chiến dịch quản lý cân nặng quốc gia.
giấc ngủ
Read More
Nền kinh tế giấc ngủ bùng nổ ở Trung Quốc đại lục
Báo cáo năm 2025 cho thấy gần một nửa số người trưởng thành ở Trung Quốc đại lục gặp khó khăn với giấc ngủ, thúc đẩy một nền kinh tế giấc ngủ bùng nổ.
Những Đêm Mất Ngủ Thúc Đẩy Cuộc Cách Mạng Sức Khỏe Giấc Ngủ ở Trung Quốc
Cuộc đấu tranh kéo dài bốn năm của Tony Ma với giấc ngủ làm nổi bật nhận thức ngày càng tăng ở Trung Quốc, thúc đẩy sự phát triển về sức khỏe giấc ngủ và các phương pháp chữa trị sáng tạo.