Đối phó với chấn thương sau hỏa hoạn: Lời khuyên từ một nhà tâm lý học HKSAR
Lời khuyên từ một nhà tâm lý học HKSAR về cách quản lý chấn thương sau hỏa hoạn: kỹ thuật tiếp đất, bài tập thở và sức mạnh của sự đồng hành.
sứckhỏetâmthần
Read More
Các bước đơn giản hàng ngày để giảm cảm xúc trầm cảm
Khám phá những thói quen hàng ngày được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn trẻ quản lý và vượt qua cảm xúc trầm cảm bằng các mẹo thực tiễn từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu.
Đường dây nóng 12356 cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần 24/7 tại Trung Quốc
NHC của Trung Quốc đại lục đã ra mắt đường dây nóng 12356 vào ngày 1 tháng 1 năm 2025 để cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần miễn phí, 24/7. Hơn 500.000 cuộc gọi đã được xử lý, giải quyết các vấn đề như trầm cảm, lo âu và hơn thế nữa.