Baduanjin: Thói Quen Thể Chất và Tâm Trí 15 Phút Tỏa Sáng tại Đại Hội Thể Thao Quốc Gia
Khám phá Baduanjin, bài tập tâm trí-thể chất 5.000 năm tuổi hiện là một phần của Đại Hội Thể Thao Quốc Gia. Tìm hiểu tám động tác nhẹ nhàng bạn có thể làm chủ chỉ trong 15 phút mỗi ngày.